Inatt fick jag dåligt med sömn. Det märkte jag mycket på när vi hade idrott för vi sprang mycket och jag blev trött snabbt och det är ett stort täcken på att jag sovit för dåligt.
till frukost åt jag en leverpastej macka och till det drack jag ett glas mjölk. Så här såg det ut! :)
i skolan idag på lektionerna var jag inte så bra koncentrerad som jag brukar vara och allt berodde idag på att jag fått för lite sömn i natt. För att det inte ska hända igen ska jag tänka på att gå och lägga mig i tid.
Till lunchen i skolan åt jag biff och potatisbullar med sås och potatis och såklart lingon. Till maten drack jag två glas vatten. Och av maten tog jag två portioner.
Så här såg min skolmat ut i dag ! :)
när jag kom hem från skolan gick jag och villa mig en stund sen drack jag två glas vatten. efter det cyklade jag till kören och sjöng i 60 minuter efter det cyklade jag hem också.
Min hela motion idag har varit cyklat till och från skolan sen cyklat till och från kören. och ikväll var jag ute en lång runda med min hund som var i ungefär 30 minuter.
Det var allt för mig idag Godnatt! ZzzZzzZz
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar