Idag började jag med två knäckebröd med en skivad banan på båda. till det drack jag ett glas saft. Idag har jag känt mig väldigt pigg och det är för jag fått mycket sömn inatt. Såhär såg min frukost ut!
Till skollunch idag åt jag 3 potatisar , två köttbitar och sallad bredvid om och ungefär 2 dl sås ovan på och ungefär 1 dl skelé sås brevid. Till maten åt jag även ett vanligt mörkt knäckebröd.
Jag drack också ett glas vatten till maten. Så här såg min skolmat ut idag !
Efter skolan åkte jag till Ystad till tandläkaren så jag fick inte äta något på hela eftermiddagen så jag kände att det straffade sig och jag fick huvudvärk. men sen till slut åt jag och min mamma på max och det blev hamburgare som värkligen man inte ska äta för ofta för där är jätte mycket fett och mycket ost och där är mycket i osten som man inte ska äta för ofta. Köttet är bra att äta men sen var där massa dressing i som gjorde hamburgaren inte så bra att äta för där är massa socker i dressingen. Till hamburgaren drack jag ett glas fanta till. Det man ska tänka på för att må bra är att inte för ofta äta hamburgare med dressing för det är inte bra för hälsan med för mycket socker. I alla fall så här såg det ut!
Min motion idag blev cykling till och från skolan.
Uch.. hamburgare är inte nyttigt :( men men nu ska jag sova godnatt!
ZzzZzzZ...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar